Fitness, Mobilität, Gesundheit, aufrechter Gang und Haltung, natürliche Bewegung, Spaß, Natur, Prävention und Rehabilitation sind nur einige Wege/Ziele. 

Und nicht nur für Einzelne. Gerade auch in Unternehmen sind gesunde Mitarbeiter sehr wichtig.

Schön dass Sie mich gefunden haben. Vielleicht der Beginn einer den Alltag verschönernden Zusammenarbeit.

"Beweglich sein - ein Leben lang" ist mein eigener Wunsch.

Den Weg dafür lebe und vermittle ich in meinem Personal Training und Gesundheitscoaching. Alter? Spielt keine Rolle, denn wir beginnen nicht in der Vergangenheit, sondern jetzt. Und nehmen auch Einfluss auf die verbleibende Zeit mit Lebensqualität.

Bei Ihnen in der Firma, zuhause oder in Park/Wald.  So können wir das persönliche Umfeld mit einbeziehen und es spart Ihnen viel Zeit und Weg.